Die
Wurzeln des
AyurVeda
Die über 2000 Jahre alte Heilkunde aus dem Osten wird auch hier im Westen immer beliebter. Ayurveda hilft gegen viele Zivilisationskrankheiten, kann aber auch bei zahlreichen schweren Krankheiten, wie z.B. Tinitus, Neurodermitis oder bei Krebsnachsorge, z.B. nach der Chemotheraphie, Erfolge verbuchen. Erholsame Ayurveda-Aufenthalte in Sri Lanka und Indien bieten deshalb eine optimale Chance, im Urlaub Gesundheit zu tanken.
Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Wissen vom Leben". Es handelt sich hierbei um ein 5ooo Jahre altes ganzheitliches Gesundheitssystem. Dieses Wissen, welches Heilmittel und Heilmethoden beschreibt wurde vor ca. 3500 Jahren in den ältesten Texten der indischen Hochkultur niedergeschrieben. Bereits berühmte Ärzte des Altertums, wie z.B. Hippokrates griffen auf die Erkenntnisse des Ayurveda zurück.
Vor etwa 2000 Jahren breitete
sich die ayurvedische Lehre weit über die Grenzen Indiens hinaus aus
und beeinflusste die medizinischen Systeme des römischen Reichs, Griechenlands
und Chinas. Heute erfährt Ayurveda in der westlichen Welt eine besondere
Beachtung und Wertschätzung.
Trotz der Erfolge der modernen westlichen Medizin im Kampf gegen Krankheit
und Verfall, besinnen sich in jüngster Zeit auch Schulmediziner auf die
Selbstheilungskräfte der Natur zurück. Der Mensch wird nicht nur
als eine komplizierte Maschine aus Blut, Knochen und Nerven gesehen, sondern
als hochsensible Einheit von Körper und Geist. Ayurveda geht davon aus,
daß das Befinden vom Zusammenspiel unterschiedlicher Kräfte und
Elemente bestimmt wird.
Im Ayurveda wird gelehrt, daß jedes Lebewesen fünf Grundelemente
in sich vereint: Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther. Aus ihnen gehen
die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor: Vata (Luft und Äther)
- verantwortlich für jede Art von Bewegung, kontrolliert die Sinnesorgane
und den Geist, Pitta (Feuer) - verantwortlich für den Stoffwechsel und
Kapha (Erde und Wasser) - verantwortlich für den Zusammenhalt und die
Widerstandsfähigkeit und Struktur des Körpers.
Alle drei Doshas im Körper sind für die Aufrechterhaltung des Lebens
wichtig. Krankheiten entstehen, wenn das Gleichgewicht der Doshas im Körper
gestört ist. Falsches Verhalten und falsche Ernährung stören
dieses Gleichgewicht. Ayurveda zeigt auf, wie durch eine vernünftige
Lebensweise und entsprechende Ernährung Krankheiten vermieden, geheilt
und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden kann.
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